Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT
| ISBN: |
978-3-8017-2943-1 3-8017-2943-5 |
|---|---|
| Beschreibung: |
Die amerikanische Originalausgabe erschien 2007 unter dem Titel "The mindfulness & acceptance workbook for anxiety: a guide to breaking free from anxiety, phobias & worry using acceptance & commitment therapy" bei New Harbinger Publications, Oakland. Die deutsche Erstausgabe erschien 2010. Die CD enthält Arbeitsblätter und Übungen zur Achtsamkeitsmeditation |
| Werktitel: |
The mindfulness & acceptance workbook for anxiety |
| Beteiligte: |
Forsyth, John P. (1965-) (VerfasserIn) Eifert, Georg H. (1952-) (VerfasserIn) Hogrefe-Verlag (Verlag) |
| Schlagwörter GND Inhalt: |
Akzeptanz- und Commitment Therapie Angststörung |
| Schlagwörter Library of Congress Subject Headings: |
Acceptance and commitment therapy Mindfulness > Methods |
| Schlagwörter GND Inhaltsform: |
Ratgeber |