Flourish - wie Menschen aufblühen

die positive Psychologie des gelingenden Lebens

Authors / Contributors:
Martin Seligman ; aus dem amerikan. Engl. übers. von Stephan Schuhmacher
Place, publisher, year:
München : Kösel, 2012
Physical Description:
473 S. ; 22 cm
Format:
Book
Online Access:
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520 3 |a "Dieses Buch wird Ihnen helfen aufzublühen." Mit diesem unerhörten Versprechen beginnt das Buch des international renommierten Psychologen Prof. Dr. Martin Seligman. Der Begründer der Positiven Psychologie, den man auch schon den Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts genannt hat, entwickelt darin sein dynamisches Konzept davon, was ein gelingendes Leben wirklich bedeutet. Denn obwohl es sicherlich ein Teil unseres Wohlbefindens ausmacht, entsteht durch Glück allein noch kein Sinn in unserem Leben. Was versetzt uns in die Lage, unsere Talente zu entfalten, tiefe Beziehungen einzugehen, das Leben wirklich zu genießen und in der Welt einen Beitrag zu leisten? Kurz gesagt, was brauchen wir, um wirklich aufblühen zu können? Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, Verbundensein mit anderen Menschen erfahren, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA. Basierend auf den mitreißend erzählten persönlichen Erfahrungen von Martin Seligman als Pionier der Positiven Psychologie ebenso wie auf wissenschaftlichen Studien zeigt Flourish, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag: in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Nicht nur das Leben einzelner Menschen, auch Firmen, Institutionen, Schulen, sogar ganze Nationen erfahren tiefgreifende Veränderungen. Konkrete Übungen ermöglichen es dem Leser, seine eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen. 
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690 7 |B u  |a Befinden; Psychologie; Theorie; Wachstum; Gesundheit; Intelligenz; Glück; Bewegung; Geburt; Leben; Heilung; Biologie; Medizin; Ökonomie; Charakter; Hilflosigkeit; Reichtum  |2 ids J1 
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690 7 |B u  |a aktives Reagieren; angewandte Psychologie; neue Psychologie; positive Gesundheit; schmutziges Geheimnis; amerikanisches Englisch; angewandte Psychologie; authentisches Glück; deutsche Ausgabe; erlernte Hilflosigkeit; erste Erfahrung; gelingendes Leben; grundlegende Psychologie; junger Mensch; kleines Geheimnis; konstruktives Reagieren; körperliche Gesundheit; negatives Gefühl; neue Herangehensweise; neues Maß; neue Theorie; positiver Charakter; positive Computerarbeit; positive Erziehung; positive Gesundheit; positive Psychologie; positive Psychotherapie; posttraumatische Belastungsstörung; posttraumatisches Wachstum; psychische Gesamtbefindlichkeit; starke Armee; umfassende Fitness; ursprüngliche Theorie  |2 ids J3 
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690 7 |B u  |a angewandt Positiven Psychologie; Armee Umfassende Fitness; Martin SELIGMAN FLOURISH; Master Resilienztraining; positiv Erziehung Junge Menschen; positiv Psychologie Interventionen; Stephan Schuhmacher; Theorie Authentisches Glück  |2 ids J5 
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